Estima-se que cerca de 32 milhões de brasileiros desenvolverão tal doença ao longo da vida, de acordo com a OMS. No entanto, muitas vezes a depressão pode ser subdiagnosticada ou não valorizada.
Assim, é possível utilizar algumas ferramentas para nos ajudar a identificar e gerenciar os sintomas da depressão. Um grande exemplo é o Questionário de Saúde do Paciente 9 (Patient Health Questionnaire-9) que nos fornece uma abordagem sistemática e padronizada para avaliar os sintomas depressivos.
O questionário citado é utilizado dentro do MindForest e se apresenta como uma autoavaliação composto por 09 perguntas simples, projetadas para avaliar a presença e a gravidade dos sintomas ao longo das últimas duas semanas do usuário.
Uma das principais vantagens do PHQ-9 é sua facilidade de uso e interpretação. Os usuários podem preencher o questionário rapidamente, e os profissionais de saúde podem calcular uma pontuação total com base nas respostas, ajudando a quantificar a gravidade dos sintomas depressivos. Isso pode fornecer uma linha de base objetiva para monitorar a progressão dos sintomas ao longo do tempo e avaliar a eficácia do tratamento, os quais são grandes objetivos do App MindForest.
Além disso, a Escala PHQ-9 pode ajudar a identificar pessoas que podem se beneficiar de intervenções precoces ou tratamento especializado. Uma pontuação elevada na PHQ-9 pode indicar a necessidade de uma avaliação mais aprofundada por um profissional de saúde mental, como um psiquiatra ou psicólogo, para um diagnóstico formal e um plano de tratamento adequado.
Ao fornecer uma estrutura objetiva para avaliar os sintomas depressivos, a PHQ-9 pode ajudar a melhorar a precisão do diagnóstico, facilitar o acesso ao tratamento e melhorar os resultados para os pacientes.
Se você apresenta sintomas de depressão ou conhece alguém com quadro similar, não hesite em procurar ajuda profissional. Lembre-se, você não está sozinho, e há esperança e recursos disponíveis para ajudá-lo a se sentir melhor.